レッドコードトレーニング

皆さん、こんにちは(^o^)/


今日、デイサービスセンターひまわりでは現在取り組んでおります個別機能訓練のメニューに新たにレッドコードトレーニングを導入するためにアドバイザー契約をしている遠軽町のカラダワークショップえん様に勉強会を開催いただきました‼︎

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レッドコードトレーニングとは、赤い紐を使用するトレーニングで、座位、立位の姿勢で服を脱ぐための生活動作体操や、肩甲骨を動かし、脱ぎ着しやすいように柔軟性を養うなど生活に必要な筋肉を強化するためのトレーニングです。


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色んなトレーニング方法を教えて頂き1人ずつ体験して皆気持ちがいいと言ってました😊✨


(編集者 デイひまわりK)